悪い姿勢は不美人の証!?

2017.07.03


仕事で長時間パソコンを使う方は、
気がつくと背中が丸まっていませんか? 
頬杖をつく癖はありませんか? 

悪い姿勢は肩への負担が大きく、
肩こりの原因にもなります。

また、1日に何時間もスマホを使うという方も要注意。
下を向くことでどうしても猫背になりますし、
たるみの原因にもつながります。

脚を組む癖も、悪い姿勢を引き起こしますので気をつけて。

姿勢が悪いと肩こりはもちろん、
見た目の美しさも台無しに。

いまいちど、自分の姿勢を見直してみましょう。
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