下着は夜専用のものを使うのがベスト！

2016.10.27

寝るときにつける下着は、しめつけ感が少ないことが大切です。

しめつけない下着ならば、スポーツブラやノンワイヤーブラなどでも良いのでは？

と思うかもしれませんが、それらの下着は仰向けの状態では

胸の形をホールドしてくれますが、横向きやうつ伏せのときには、

あまり効果が無いと言われています。

その点、寝るとき用に開発されている下着は、

さまざまな寝姿にも対応できるように設計されています。

ホールド力だけではなく、素材やデザインなども

就寝中に最適であることを考えてつくられているものが多いので、

やはり寝るとき専用の下着を使用することがオススメですね。