仕事効率アップ！眠りの研究員が教える…

2020.11.12

最近、ビジネスパーソンの注目を集めている「パワーナップ（power-nap）」。 つまりはお昼寝のことですが、これは「15～30分程度の短時間の仮眠」という意味で、 仕事の効率アップに一役…

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