眠りレシピ&コラム

  • 寝具がカギ!?夏の夜を快適に過ごした…

    2020.01.27

    夏は日も長く、おでかけも楽しい季節。その一方で、近年の猛暑で寝苦しい夜に お困りの方も少なくないのではないでしょうか?せっかくのおでかけも、寝不足のままでは楽しめません…。 そこ…

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  • 夢の85%以上は悪夢!?良い夢を見る…

    2020.01.14

    睡眠中、現実にはありえないことや、まるで将来を暗示するような 恐ろしい出来事に襲われる夢を見る人も少なくないのではないでしょうか。 夢の内容はいつも不思議なことばかり。 そのため、夢…

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